Диагнозата на хронична умора


  • Жертва?
  • Кой е виновен?
  • Как да разпознаем?
  • Как да се лекува?

  • Жертва?

    Първоначално се смяташе, че жертвите на синдрома на хроничната умора са основно амбициозни хора, занимаващи се твърди умствена работа 12-14 часа на ден (така наречените юпита). В желанието си да направи кариера, неспособност да се отпуснете и да издържат на физическо и психическо претоварване, което ги прави уязвими към болести. Поради заболяване, обозначен като "юпи грип за", че в общи линии казва, че самото заболяване не съществува.

    След известно време стана ясно, че сайдер хроничната умора не пощади никого - той се подлага на хора от всички възрасти и от различни социални слоеве.

    Освен това, според статистиката, енергични жени (25-49), тази болест се среща два пъти по-често от мъжете. Причини - повишен чувство за дълг, и уязвимост и чувствителност.


    Кой е виновен?

    В момента точните причини за синдрома на хроничната умора не е инсталиран. Има само хипотези, които все още не са мотивирани потвърждение или опровержение. Учените не изключват вируса и генетично предразположение.

    Но общата картина на болестта може да се обясни само въз основа на психични и физиологични фактори. Този постоянен стрес, интензивен психически стрес, силни емоции и страхове.


    Представител заседнал начин на живот, недостатъчна и нередовна сън, хранене на свобода, включително и използването на нискокачествени продукти, тютюнопушенето и злоупотребата с алкохол. Това следва да се добави към неблагоприятни условия на околната среда, липсата на свеж въздух и слънчева светлина.

    Като цяло, през целия си живот, като цяло, има голяма провокация синдром на хронична умора, поради което често е наричан болести на цивилизацията.


    Как да разпознаем?

    Хроничната умора е коренно различна от "прост" дневно. "Simple" умора е налице например, след физическо или психическо напрежение, но си струва да си починат, а вие отново пълен с енергия.

    Хроничната умора е по-сложно. Тя се появява обикновено без видима причина, много изтощава организма, често придружени от други болезнени симптоми. Разбира се, тези прояви са различни, но повечето пациенти се оплакват от силно главоболие, виене на свят, болки в ставите и мускулите, болки в гърлото, хронични настинки, подути лимфни възли.

    В някои случаи има повишена температура (до 37,1-37,3 ° C), емоционална депресия, постоянна раздразнителност. Пациентите не могат да се концентрират, затруднено мислене, нарушена памет. Има дори и нарушение на съня и безсъние.

    Обикновено пациентите прекарват в леглото по-дълъг от здрави, но дори и след сън те не се чувстват толкова отпочинала.

    И най-важното: хронична умора не само продължава, но непрекъснато се увеличава.

    Симптомите на хроничната умора:

  • необяснима слабост;
  • тревожност;
  • депресия;
  • тежка умора;
  • неразположение сутрин;
  • разстройства на съня;
  • бучки;
  • температура 36,9-37,3 ° C (в дългосрочен план);
  • виене на свят;
  • раздразнителност;
  • мускулна болка и слабост.

  • Как да се лекува?

    Понякога, за да се върне в нормални жертви живота на синдрома отнема месеци или дори години. Освен това, лечението е съпроводено с промяна в режима на труд и почивка, хранене и всички традиционния начин на живот.

    Вашият лекар може да предпише антивирусно и анестетици (за главоболие и мускулни болки) лекарства, антидепресанти, immunocorrectors, успокоителни (нарушения на съня и неврастения) и ноотропни агенти (в психиатричните разстройства на паметта). Задължително елемент на лечението е като витамини А, В1, В6, В12, С и минерали Selenyum, цинк, желязо, магнезиев сулфат и др.

    В някои случаи, лекарите могат да предписват почивка на легло. Пациентите също назначават прощава, но в същото време достатъчно и редовни физически упражнения. Освен масаж (цяло, сегментна) gidroprotsedury (душ мощност, кръгло душ и вана кислород).

    Присвояване като автогенния обучение и други активни методи за нормализиране емоционален фон (релаксация, група или индивидуално Sound терапия, терапия със светлина, билково лекарство).

    И това е по-добре да не се въвеждат в състояние на пациента се оплаква от постоянна умора. Не пренебрегвайте умора или да го събере от непредвидени условни, в продължението на извънреден труд. И също така регулярно провежда "детоксикация" памет - се отървете от лошите мисли и болезнени спомени - постоянна спътници стрес.

    Информация от Lily Bhurtial статия "Диагноза: хронична умора."