Дамски скука


  • Променете отношението ви към живота и поведението
  • Приятни класове

  • Това често се случва, че ежедневната дейност просто ни шофиране в ъгъла. На сутринта се подготвяме за закуска, след това се втурват да работят, да слушате ежедневните капризите на властите, като призова децата решават някои лични въпроси - и така вечерта. И вечер - всички едни и същи неща: вечеря, скучно серията

    За известно време това не ни засяга, но после ... започва с депресия.
    Всички ние осъзнаваме дълбоко, че тя е - uhodyaschee и пада, това е просто необходимо, за да оцелее. Въпросът е как да се мине през него по-бързо.


    Промяна на отношението и поведението

    Опитайте се да изключите. Помислете за всичко, тъй като, ако тя не е с вас, но с някой друг.

    Като гледам филм за живота му.

    Представете си, че сте - не човек с чувства и емоции, като един вид машина, която сте задали определен порядък, стана, отиде направих, беше обадил и т.н. Не казват за себе си: "О, пак трябва да направим нещо," и казвам "Ставай, измийте и подсушете вашата маса две плочи. Отиди и неактивни режима на децата. Елате и zapnemo завеси. " На определено умение да започнете да лекува тази игра с чувство за хумор.

    Ние няма да се повтаря съдържанието на много модни списания, които твърдят, ползите от секса в победата над рутина. Списания са прави. Само че е малко вероятно вие ще искате да си въобразявате, се задвижва кон.


    Тези съвети са склонни, за тези, които са близо до лицето депресиран. Ако близо до вас чувствителен човек или приятел, инициативата трябва да дойде от него. Но и други мъже в ума, и те рядко веднага да разбере какво сме нещастни и това, което искаме.

    Разбира се, има много лек за депресия: пазаруване, аеробика, ориенталски танци, шампанско, най-накрая. Но това, което описах - е хомеопатията. Точно както отравяне лекувани с малки дози отрова и рутинно трябва да се лекува, дори повече рутина.


    Приятни класове

    Но всичко по-горе, не означава, че трябва да се включа машината.

    След това играе малко, не забравяйте, няколко прости и достъпен начин. Не е необходимо да отидете в Тайланд или да извърши скок с парашут. Нека го оставим на тези, които са по това време, пари и свързано с тях оборудване.

    Да отворим албумите със снимки. Погледни - тук се усмихваш щастливо и тук. И тази фирма сте прекарали повече от весела вечер. Между другото, скоро някой от рождения си ден, не трябва да забравяме за добре дошли.

    И никой не оспорва, че най-добрият лек за скуката - общение с природата. Подредете "ревизия" в работата си график. Може би има неща, които могат да почакат.

    В края на краищата, вие можете да закупите вечеря готов (и може дори да е по-евтино вашите ежедневни походи за храна, когато в допълнение към продуктите, закупени много ненужни неща), както и относно съдържанието на поредицата ще кажете колеги.

    Ако времето е хубаво, се опита да се измъкне от къщата на разходка. Може би вашето дете изненада, ако кажа нещо за него, "Хайде, just'll ходи!" Съгласен съм. И вие ще намерите нещо, което да говорят, и най-чудя как приказлив бъде вашето дете.

    Само имайте предвид, че е лекарство лекува следствие, а не причина за болестта (физическа или умствена), създавайки илюзията за просперитет.

    Можете да попадне в зависимост от съветите и препоръките на други хора. И вие можете да опитате за себе си, тялото си знам, знам, че пречи на живота, и всичко защо уморен. И това понякога просто остават същите. Така че започнете малък.

    Информация от Сергей Vasylenkova статия "Как да прогони скуката"