Жена ядосва и да се борят с него


  • Гневът на жени и неговите причини
  • Как да се справим с гнева

  • Гневът на жени и неговите причини

    По своята същност, създадена жена
    пациент, нежна и прощаваща. Въпреки това, цената на нашия
    направи най-малко веднъж в живота си, и се подложи на такъв смисъл, тъй като
    гняв. Оказва се, че всяка една от представителките на нежния пол
    виси заплахата от рак на гърдата или, в най-добрия, развод.
    За да се ограничават? Станете безразличен към външни обиди и неприятности? И
    първо и второ малко вероятно. Страда здравеопазването.

    Най-интересното е, че естествената тенденция да "skandalchyk" не
    Намерени здравни проблеми. Оказва се, че проблемът не е

    раздразнителност характер, и по-специално в неравностойно положение ситуации
    възникне у дома, на работното място и в обществото като цяло. Спокоен
    балансиран човек склонен да сърдечни заболявания и рак повече
    някой, който е постоянно "ръси отрова" на всички наоколо. Вроден
    враждебност може да доведе до психологическа травма подобни на тези,
    ние получаваме по време на живота навън. И няма по-
    разлика, дали е спонтанен флаш и Splash натрупаната болка.


    Стана така, че жените с детството определя идеята за
    недопустимост, повдигнато тонус и истерия. Това поведение е
    Знак на ниското ниво на човешко развитие и, в крайна сметка, по-


    неприлично. Men право да се държи неправилно,
    показвайки "мъжки характер". Съвременните психолози не са в
    Това правосъдието: влиянието на гнева върху здравето на двата пола по равно.
    Само жените поради тяхното естество са способни по-голяма издръжливост, които
    в крайна сметка води до по-лоши резултати в сравнение с мъжете.

    Още
    как се оказа, във времето, за да се организира една конфронтация с любовника й за "за нищо
    прекарали години ", не означава да се предпазите от опасностите на заболяването.
    "Идеята, че навременното прекратяване ядосан интонация - ключът
    Здраве грешка "- казва американски психолог Томас. Негов
    наблюдение, което е продължило 18 години в Центъра за изследвания в областта на грижите

    болни и стари, са показали, че изразяването на негативни емоции
    удължен живот, но не е панацея. В крайна сметка, всеки ядосан докосване
    Можете да получите още по-емоционална реакция.
    Това е силно нежелателно
    за цялото семейство. И гняв "на всички честни хора", странно,
    изпълнен с тромбофлебит, т.е. запушване на сърдечните артерии.

    Повишена възбудимост може да причини списък и не най-лесният
    лечими болести. Това високо кръвно налягане и заболяване
    сърцето, артрит, и наркотична или алкохолна злоупотреба, и
    затлъстяване. А стрес и депресия? Всички могат да бъдат закупени на вашия видима и
    невидими "провали".

    Exodus? Същият изследовател Томас го вижда само едно: общо

    премахване на гняв и не само външни прояви, но със сърцето и
    вътрешно състояние на ума. Намерете причината за вашата neprimireniya
    реалността. Какво дъвчене и действа като постоянно
    стимул? За да започнете, се опитват да изразят всички болки в
    доверите на някой от семейната атмосфера на незаинтересовани лица.
    Въпреки това, тя ще бъде по-лесно да се открие причината за гнева.


    Как да се справим с гнева

    Ако
    стар проблем и "експлозивна механизъм" не работи днес,
    Следвайте една седмица. Д-р Марина Ласен съветва
    го направя по този начин. В контрола моля, създайте
    личен дневник и записва всички инциденти, които ви накараха да

    "корида". Просто казват, анализира тяхното поведение. Capture
    всички подробности: кой в ​​този момент близо до вас, можете
    тествани и последван от събития или дълготраен "експлозия" и че
    довела до самодоволство. Изследванията ще помогне дори и тези емоции,
    Възможно ли е да се изкуши да го направят. Всички записи желателно
    виж не по-рано от две или три седмици до обективно възможно
    бе да се оцени това, което се случва. Може би това е повече от следните фиксация
    Ситуации и vhopytesya от модели конец.

    Друг експерт, д-р Карол Tavris социална психология
    счита, че този метод на отчитане научи рано или по-късно

    контролира и най-неразумен гняв.

    В критични моменти си спомням "баба спокойно технологии" -
    бройте до десет. Някои номера трябва да бъдат увеличени до двадесет
    или петдесет. Мозъкът е внезапно включване отчита спад
    ум и с тях източник на раздразнение. Въпреки това, причината за гнева
    Също така трябва да се разгледа отново.


    Друг начин - преосмисляне, което се случва. Например,
    Head провокира да мига си заядлив. Вместо
    да се изрази в лицето му всичко, което мисля за това или не, дори
    време, за да мисля, постави се на негово място. Представете си, че

    дома си проблеми тръба взрив в банята, прадядо се разболява
    сутрин колата се развали и той бе избран да работи по преводи или на
    по-лошо в метрото. В края на краищата, вие вече знаете, добър живот
    лице, което действа от Вас като червен шал. Не е трудно
    завъртете таблиците. Оттеглянето, много експерти смятат, че най-
    ефективна в работата си с гняв.

    Един
    приятелят ми разказа историята на бивш шеф: "Имахме
    парти организирано shefyni. Всички оригинални ястия и лампи
    донесоха със себе си. Директорка третира зашеметяващи палачинки с червено
    хайвер. Delicious, което някога съм се опита! Беше много готино и

    забавно. Но в работната среда не е толкова гладко и приятно.
    Постоянни схватки и конфликти. Така че веднага след мен тази вечер
    организираха "терор", което предизвика буря от емоции. Аз изведнъж без причина, със или
    тези неща, споменати за тези палачинки. All nakipalo мигновено се изпарява, аз дори
    намерено съдържание pidtaknuty. Е, не можех да се сърдя на лицето
    така че се готви! След като случаят е само началото
    "Бурята", съзнателно се замисли за палачинки. Той веднага отиде да
    нарасне, тъй като общителен човек експерт и ценен. "

    История, разбира се, уникална, но много показателно. Търсене
    начин да превключвате тяхната самоличност на физическото лице

    противник, и, по своя положителна страна. В екстремни случаи,
    съжалявате. Избягвайте конфликти ще бъде по-лесно и без никакви потиснати собствените си чувства.

    Добър начин да управлявате вашата отрицателна - физическа
    товарене. Улавянето спортни vykladayuchys във фитнеса или в басейна
    в пълна, на първо място, си нрав нервна система, и
    На второ място, не оставяйте силата на внезапни изблици. Известен
    TV лекар съветва Malakhov винаги дават им
    напрежение физически: "След освобождаването от отговорност, получена в
    резултат на физически упражнения, вие ще се чувствате спокойни и
    устойчивост.

    Но вие трябва да работите върху себе си добре, седмият
    поти. Резултатът няма да отнеме много време. "

    Избирам
    за себе си най-подходящият начин за хармония в себе си (и, може би,
    всички наведнъж) и се наслаждавайте на изненадите, които ни представя
    самия живот.

    Информация от статията "Какво е женски гняв и как да се справят с него."