За да се предотврати трагедията


  • Вземам на сериозно
  • Говоря
  • Call помощ

  • Трудно е да се разбере, че зависи от вас живот. Още по-трудно да се знае какво може да се спаси, но не спаси. Ако любим човек иска да се самоубие, ситуацията все още може да се подобри. Вие трябва да следвате няколко правила.


    Вземам на сериозно

    Ако някой говори или прави изявления за самоубийство, да вземе на сериозно. В много случаи, хората, лишени от самия живот, а други взеха своите твърдения за самоубийство "манипулация" или мислеха, тяхното поведение "мелодраматичен". Много хора са загинали "случайно". Те са могли да бъдат спасени, като приема лекарства, или, например, като изслуша тяхната изповед в даден момент.

    Тяхното състояние ще бъдат известни на другите, и животът им ще бъдат пощадени. В действителност, тяхната смърт е алтернатива да привлече вниманието към техните проблеми.

    Ако човек ти казва (все още - лично или по телефона), че той решава да се самоубие, незабавно се обадете за помощ. Експерти идват при него в къщата, а лекарят да оцени психичното му състояние. Дори да се почувствате сърцето си, че хората не смеят да се самоубие, ще се ръководи в своите действия следват това, което казвате експерти. Не се колебайте да се обади на бърза помощ, преди да стигнат до точката, където потенциала да бъде самоубийство.


    Звънни и се обади помощта където и да сте. Дори ако човек е склонен към самоубийство Забранявам ти да се обади, е ядосан на теб или разстроен, обадете се във всеки случай. При извършване на повикване, което трябва да отидете на съседите, отиде при тях. Дори и времето след полунощ, а вие ще трябва да се събуди хората, направи го без колебание. Ако човек ви се обажда от неизвестно място и обсъжда самоубийство, опитайте се да разберете неговото местонахождение. Не можете да изпращате му помогне, когато не знаеш къде да го изпратите.

    Какво става, ако човек настоява за не оповестява плановете си и те кара да се закълне, че ви кажа на никого за своите планове?

    Ще ви държи на думата си? Не! Ще ви лоша приятелка, майка и т.н., ако наруши обещанието си? Не. Започнете дискусия на въпроси като самоубийство, автоматично изключва konfidentsialnosti.Lyudi въпроси, които са в емоционална криза може да не знае, че нужда от помощ или не са в състояние да го откриете себе си. Те също така трябва да се припомни, че ефективното лечение на депресия може да има много през тази обработка бързо чувстват облекчение и той бе отстранен от симптомите на депресия.


    Говоря

    Ако заплахите му задам няколко въпроса относно схемата "PLDND":

  • План. Дали това му?
  • Смъртност. Планирайте смъртоносна? Едно лице може да умре?
  • Наличност (осъществимост). Има ли средства за изпълнение на това решение?
  • Влошено здраве. Има ли физически или умствени заболявания?
  • Депресия. Постоянно го е?
  • Ако човек на всички въпроси отговориха утвърдително, трябва незабавно да се обадите специалисти. Какво става, ако човек "не попада" по схемата, описана по-горе? Вие няма да го вземат на сериозно? Няма начин! Винаги се вземат на сериозно някой, който говори за самоубийство. Ако те наистина го заченат, те не могат да ви посвети изцяло в техните планове.


    Call помощ

    Във всеки случай, когато чуете някой от желанието да се самоубиеш, повикайте специалист за помощ.

    Нека професионалистите да поеме изясняване на обстоятелствата лицето. Много от случаите, когато лицето не е възможност, за да получите професионална помощ, но тази помощ ще бъде полезно и може да подобри положението.

    След като се обадите професионална подкрепа, или животът на този човек не е в непосредствена опасност, ти го кажа? Не забравяйте, че никога не е:

  • Не го съди
  • Не zlitsya върху него
  • Не го предизвиквайте вина
  • Не пренебрегвайте чувствата си
  • Не му казвай, "хвърли"
  • Разговорите с потенциален самоубийство - трудна задача. Най-малката грешка - и той плаща своя план.

    Как да се държим?

  • Признаят и приемат чувствата си, дори ако те изглеждат ли изкривена - "изглежда се чувствате изоставени ...", "тя трябва да те нараних много ..." "разклаща като се събудите чувствата си? .. "" Знаете ли най-накрая преустановява надежда? "И така нататък.
  • Бъди активен слушател - повтаря някои от изказванията му, че той е ясно за вас - го чуя. Например: "Вие казвате, че ....". "Чух, че си се каже, че се мразя ...". "Така че, след като са получили писмото, сте се почувствали изоставени ...". "Чувам, че искате да умре ..." и така нататък.
  • Опитайте се да вдъхнови надежда и да му напомня, че чувствата му - временно явление, без да е провокативен в него чувство за вина.


    "Знам, че си мислиш, че няма да може да продължи, но нещата ще се оправят", "Какво чувстваш в момента - това е временно," "Аз вярвам в теб, ти трябва да бъде по-добре", "светлина в края тунелът е винаги - и това е добре, че не мога да ви видя сега ".
  • Стойте близо до него. Ако не се другаде да отида при него, или да го накара да дойда при вас. Вие трябва да отида за нея.
  • Покажете вашето внимание и грижи. ИТ поддръжка, го прегърне, докоснете го. Нека показва чувствата си, викат, хвърлят гняв, и така нататък. Нека го познавам я чувате и сте там за него.

    Нека знае, че чувствата му имат своето място, дори и да са изкривени. Нека знае, че го вземат във всяка държава, в която той не е бил. Ако го обичаш, кажи му за това.
  • го отдадете. Го нахраниш, ако той е гладен. Остави го да си взема душ, ако чувствате, че това ще му помогне. Наемете филм, ако това ще му помогне да се отпуснете. Включете го на любимата си музика, ако това ще му помогне да се почувствате по-добре.
  • Помогнете му да получи необходимата помощ. Ако е необходимо да се обадите за съвет, обадете се на горещата линия. По-добре е, ако беше дошъл, но не се притеснявайте, ако се обадите на негово място, чувствайки, че състоянието му е много трудно да се обадя.

    Ако той е психотерапевт, психиатър, защитник и т.н., най-добре е да се свържете с тях, ако лицето все още е в опасност. Ако ние сме късно вечерта или през нощта, и лицето, което не е под непосредствена заплаха, да направят необходимите разговори сутрин информират специалисти за формиране на суицидни идеи на ваши приятели. Експерти в областта на психичното здраве, могат да го предписват лекарства, за да го признаем и да предоставят всякаква друга необходима помощ.
  • Ако сте отседнали в дома си, защити го от всичко, което той може да се използва срещу него. Скрий го наркотици или оръжия. Махни това е извън обсега на толкова дълго, тъй като не е безопасно.

  • Това ще предотврати трагедията.

    Информация от статията "Подпомагане на мисълта за самоубийство?"