Класическа музика развива ума


  • Отмора
  • Концентрация
  • Емоционалното лифт
  • Създаване
  • Отмора
  • Възстановяване
  • Енергия


  • Не са неоснователни, ние Ви предлагаме селекция от творби на майстори на световната класическа музика. Списък, съставен от Elizabeth Miles (Elizabeth Miles), автор на книгата "The настроението на вашия мозък» (Tune си Brain). Ефективността на проходите за слушане донесе хиляди хора, въплъщаваща препоръките Елизабет.


    Отмора

    Когато стрес настига, музиката може да помогне да бъде по-мек и детска, забави и спре да мрънка, предпазва от пренапрежение. Включи релаксираща музика, за да се справят със стреса и тревожността, спечели търпение, по-добре да си взаимодействат с хора, да се контролира пристъпи на паника, медитираме и да се оттеглят, за да заспи лесно.



    Грегориан Chant от Испания

    Фредерик Шопен: Nocturne No. 1


    Концентрация


    Тези неврологични изследвания показват, че музиката на Моцарт може да повиши коефициента на интелигентност. Music нагажда към концентрацията, намалява разсейването, забавя спада на внимание, прави vyvudzhuvaty информация от дъното на паметта и ускорява допълнителни позоваването му. Когато имате нужда от мозъчна атака, музика помага на мозъка да се възползвате от сто процента.

    Волфганг Амадеус Моцарт: Концерт за пиано No. 17, финал

    Johann Sebastian Bach: Prelude Fugue No. 1 (от Добре темперирано пиано)


    Емоционалното лифт

    Доброто настроение е необходимо адекватно да обслужват всяка ситуация и да се подобри здравето и самочувствието.


    Много изследвания са показали, че музиката - един от най-добрите средства за подобряване на настроението. Весел музика, лесно може да унищожи тъга и депресивни мисли диск, обърнат желанието и радостта да помогнат за спиране на преяждането и безделие, създаване на положителни очаквания от живота.

    Joan Ambrosio Dalza: Пива

    George Frederic Handel: Музика за Royal Fireworks, 4-ти MVT.

    Йозеф Хайдн: окончателното движение от създаването


    Създаване

    Думата "музика" е етимологически произлиза от гръцката "муза". Muse са известни от гръцката митология - покровител на изкуствата и науките. Music засяга и двете полукълба на мозъка, стимулира творческата страна на природата, и допринася логическо мислене.

    Музиката може да спомогне за координиране на работата на, така че проблемите ще бъдат решени по-творчески и изобретателни от обикновено и двете полукълба.

    Ерих Волфганг Korngold: Концерт за цигулка, първата движение


    Отмора

    Психолозите винаги казват, че няма да може да запази негативните емоции в себе си. Неизразени агресия трансформира в деструктивно поведение към другите. Още повече, че натрупаното негативно да се намери начин да се повиши налягането, холестерол, сърдечни заболявания и други психосоматични заболявания. Дава отморяваща музика ви позволява да безопасно освобождаване на натрупаната гняв, болка, негодувание и други трудни чувства толерирана.

    Густав Холст: "Марс, Носителя на война" от планетите


    Възстановяване

    Нашата психическо състояние е тясно свързано със здравето на тялото. Мозъкът непрекъснато получаване на различни сигнали, повечето от които не са наясно. Важно е, че повечето от тези сигнали се даде тласък на възстановяването и здравето. Хармонично музика е силен стимул за ускоряване на лечението.

    Клод Дебюси: Prelude на следобедната част на фавн

    Франц Шуберт: Ave Maria


    Енергия

    Когато имате нужда от стимул да се вземе решение или да започне сериозна работа, музиката може да осигури необходимите доставки на енергия. Становища са структурирани, по-ясен ум, тялото започва да произвежда ендорфини и допамин, които ви карат да се чувствам заредена батерия.

    Рихард Вагнер: "Ride на валкириите" от Valkyrie

    Жорж Бизе: "Маршът на тореадори" от Кармен